Your Teeth during Pregnancy
04/08/2011
We’ve all heard that old saying «You will lose a tooth for every child! ». Well pregnancy is actually the time to take extra special care of your teeth and gums, but as long as you take care of them properly and eat well balanced diet, there’s no reason you should lose any teeth!
During pregnancy, increased hormone levels can make your teeth and gums extra sensitive to bacteria, which could increase your risk of developing certain dental infections such as:
Pregnancy gingivitis: this is the most common dental concern that affects almost 50% of all pregnant women. It causes your gums to become red, puffy, and inflamed, and can also trigger bleeding gums when you are brushing or flossing.
Periodontal disease: this is the gingivitis itself but when left untreated. This disease is basically a severe gum infection that destroys the bones and fibers that help to keep your teeth in place. It causes bleeding from gums, tooth loss and infection.
What to do to prevent such teeth and gums problems?
1- Keep your teeth and gums clean; brush after every meal for at least 5 minutes at a time, and floss daily.
2- Use a soft brush and brush your teeth gently. If your gums are very sensitive, use toothpaste for sensitive gums and if your gums hurt after brushing try to apply ice to soothe the pain.
3- If you have sweet food cravings during pregnancy, make some healthy choices like fruits, and avoid candy, cookies, cake and soft drinks that contribute to gum disease and tooth decay.
4- Contact your dentist immediately if your gums bleed a lot or are painful, if you have bad breath that doesn’t go away, if you have lump in your mouth or if you have pain in a tooth.
Take good care of your teeth and gums to keep your pregnancy a wonderful time filled with joy and excitement, far from being frustrated due to unpleasant dental problems!.
كلّنا نسمع بالقول القديم )سوف تخسرين سنّاً بعد ولادة كل طفل من أطفالك). صحيح أنّ فترة الحمل تستوجب عناية إضافية بالأسنان واللثة،ولكن هذا لا يعني أنّك ستخسرين أسنانك! ما عليك إلّا أن تهتمّي بأسنانك جيّداً وتتبعين نظام غذائي صحّي.
خلال فترة الحمل تجعل كمّية الهورمونات المرتفعة الأسنان واللثة حساسة للبكتيريا ممّا يجعلها معرّضة لبعض أمراض الأسنان مثل:
إلتهاب اللثة: إنّه مرض شائع يصيب 50% من النساء الحوامل ويسبب باحمرار اللثة وانتفاخها وسيلان الدم منها عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط.
مرض دواعم الأسنان: وهو ينتج عن عدم معالجة إلتهاب اللثة ويؤثّر على دواعم الأسنان كالعظام والأنسجة التي تبقي الأسنان في مكانها. يسبب هذا المرض بسيلان الدم من اللثة وخسارة الأسنان
كيف يمكنك تجنّب مشاكل الأسنان واللثة؟
1- حافظي على نظافة أسنانك ولثتك. نظّفي أسنانك بعد كل وجبة طعام لمدّة خمس دقائق واستعملي خيط تنظيف الأسنان يومياً.
2- إستعملي فرشاة ناعمة لتنظيف أسنانك وإذا كانت لثتك حساسة إستعملي معجون الأسنان الخاص باللثة الحساسة. أمّا إذا شعرت بألم في اللثة بعد تنظيف أسنانك فضعي عليها الثلج للتخفيف من الألم.
3- إذا كنت تشعرين برغبة تناول الحلويات في فترة حملك إختاري حلويات صحّية كالفاكهة وتجنّبي السكاكر والكعك والمشروبات الغازية،فتلك الأخيرة تساهم في حدوث أمراض اللثة وضعف الأسنان.
4- إتّصلي بطبيبك فوراً إذا كان سيلان الدم قوياً ومؤلماً أو إذا كانت رائحة فمك كريهة أو إذا ظهر أي ورم في فمك أو إذا شعرت بألم في سن من أسنانك.
إهتمّي جيّداً بأسنانك ولثتك لتكون فترة حملك مليئة بالفرح والحماس بعيداً عن متاعب أمراض الأسنان.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق