Tantrum (نوبة الغضب)
07/09/2011
Have you ever experienced the situation where suddenly your child starts to cry, yell and kick in the middle of a shopping mall? Have you ever been embarrassed by your child’s behavior? Have you ever wished to change the situation? Your child is developing a tantrum.
Kids’ temper changes significantly between a minute and another. It is a part of their development. They are common especially between the age of one year and three years. They do occur between 6 to 7 times in a week. They happen when your child is frustrated due to a physical, emotional and mental distress. Whatever is the situation; your child’s anger can become very intense and turn into a tantrum.
How to prevent tantrum?
- Make a chart that shows situations which trigger tantrum. Try to avoid them. Distract your child or change the environment whenever you face such situations.
- Offer options. Do not ask directly, let him take the decision.
- Be consistent in your approach. Do not reward your child after he calms down. Talk to him and explain that what he did is bad and if he needs something he can tell you verbally.
- Reward good behavior.
- Plan ahead. Tell your child about your plans.
- Listen to your child whenever he asks for something.
- Watch for signs of stress. Try to avoid activities when your child is tired. Postpone them.
How to handle a tantrum?
- If you are at home, ignore your child’s behavior totally. If you are in a public area, ignore him if you can. If he becomes aggressive, remove him from the situation even if you have to leave your shopping cart in the middle of the shop.
- Stay calm and don’t shout at him.
- Put him in a timeout, a quiet place to calm down. Don’t give him attention during the timeout.
- Do not negotiate and don’t give up to his demands.
- After the storm, talk to your child, hug him and show him how much you love him even if he had a tantrum.
Tantrums become fewer and fewer as your child gets bigger and master language skills. It will take time for your child to learn that tantrums won’t help him to get his way. Be consistent and keep calm. If you feel stressed out seek for a specialist opinion who will teach you how to control your child’s behavior and how to cope with these situations.
هل حصل لك يوماً أن يبدأ طفلك فجأةً بالبكاء والصريخ وركل الأرض في وسط مركز التسوّق؟ هل شعرت يوماً بالخجل بسبب تصرّفات طفلك؟ هل تمنّيتِ للحظة أن تستطيعي تغيير هذا الموقف؟ كلّ ذلك يدلّ على أنّ طفلك ينمّي نوبة غضب
إنّ مزاج طفلك يتغيّر بين الدقيقة والأخرى ويعتبر ذلك الأمر مرحلة من مراحل نموّه. تطرأ تلك التغييرات في مزاج طفلك خاصة بين عمر السنة والثلاث سنوات وقد تحصل من 6 الى 7 مرّات في الأسبوع وذلك عندما يشعر طفلك بخيبة إمّا لسبب جسدي أو عاطفي أو بسبب إضطرابات نفسية. ومهما كان الوضع إنّ غضب طفلك يمكنه أن يكبر الى أن يتحوّل الى نوبة غضب
كيفية تجنّب نوبة الغضب؟
- حضّري قائمة من المواقف التي تسبب بنوبة غضب عند طفلك وحاولي أن تتجنّبيها إمّا بإلهاء طفلك عنها أو بتغيير الجو عند مواجهتها.
- قدّمي لطفلك إحتمالات ودعيه يقرّر بنفسه.
- كوني مثابرة في الأسلوب الذي تتبعينه مع طفلك ولا تكافئيه عندما يهدأ بل كلّميه وفسّري له أنّ تصرّفه كان خاطئاً فإذا كان يريد شيئاً منك كان عليه أن يطلبه منك من دون غضب وبكاء وصريخ.
- كافئي طفلك على سلوكه الجيّد.
- خطّطي لكل شيء قبل أوانه وتكلّمي مع طفلك عن المشاريع التي خطّطت لها.
- إستمعي لطفلك كلّما طلب شيئاً.
- إنتبهي لعلامات التشنّج عند طفلك وحاولي أن تتجنّبي القيام بنشاطات عندما يكون طفلك متعبا
كيفية السيطرة على نوبة الغضب؟
- إذا كنت في المنزل تجاهلي تصرّفات طفلك تماما” أمّا إذا كنت في مكان عام فتجاهليها إذا استطعت وإذا أصبح طفلك عنيفا” أبعديه عن الموقف حتى إذا اضطرّيت أن تتركي عربة التسوق في وسط المحل.
- حافظي على هدوئك ولا تصرخي على طفلك.
- دعي طفلك يجلس بمفرده لكي يهدأ ولا تعطيه انتباهك.
- لا تناقشيه ولا تستسلمي لطلباته.
- بعد انتهاء النوبة تكلّمي مع طفلك واحضنيه واظهري له حبّك.
تخفّ نوبات الغضب عندما يكبر طفلك ويتمكّن جيّداً من اللغة فسوف يستغرق وقتاً لكي يفهم أنّ نوبات الغضب لن تساعده ليحصل على ما يريد. كوني مثابرة وحافظي على الهدوء،وإذا شعرت بالتشنّج استعيني بأخصّائي يساعدك على السيطرة على تصرّفات طفلك والتغلّب عليها.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق