Breastfeeding and Contraception (الرضاعة وسيلة لمنع الحمل)
12/08/2011
Breastfeeding is the best method to provide your baby with healthy nutrients. As well it is also beneficial for you. It is known as being the natural family planning method. This method called Lactational Amenorrhea Method (LAM) is known as being 98% effective, easy, inexpensive and causes no side effects. If you follow a pace in breastfeeding your baby regularly and exclusively you will be protected and your periods won’t return.
How does LAM work?
- Start breastfeeding directly after delivery.
- Breastfeeding should be the only and exclusive way to feed your baby, night and day, with a minimum of 8 breast feedings. No bottles or pacifier are allowed.
- Breastfeeding sessions should be spaced no more than 4 hours.
- Your baby has not started solid food.
- Don’t give any supplemental liquids for your baby, as water or juice.
- Your baby suckling stimulates a hormone called Prolactine that suppress FSH and GnRH. As a result, ovulation is suppressed and menstruation cycle stops. The possibility of getting pregnant is impossible.
What are the disadvantages of LAM?
- LAM is less effective after your baby reaches 6 months of age.
- It is very difficult to use this method with working mothers.
- Once you decrease the breastfeeding sessions, you won’t be protected anymore.
- It does not protect against sexual transmitted diseases
LAM method is effective 98% to 99% if used correctly. However you have to keep in mind that you might ovulate before your first period. It is recommended to use another birth control in case you cannot follow LAM technique. As long as your baby continues breastfeeding exclusively, LAM should protect you and plays a role of natural birth control.
تُعتبر الرضاعة طريقة التغذية الأفضل لطفلك كما أنّها مفيدة لك أيضاً. تُعرف الرضاعة كإحدى طرق تنظيم الأسرة وتُسمّى بأسلوب الإرضاع لانقطاع الطمث. إنّه أسلوب فعّال بنسبة 98% كما أنّه سهل وغير مكلف ولا يسبب بأي تأثيرات جانبية. إذا رضّعتِ طفلك حصرياً وبانتظام سوف تؤمّنين لنفسك الحماية وتوقفين الطمث.
كيف يعمل الأسلوب الإرضاعي لانقطاع الطمث؟
- إبدئي بإرضاع طفلك فوراً بعد الولادة.
- يجب أن تكون الرضاعة طريقة تغذية طفلك الوحيدة ليلاً نهاراً وعليك أن ترضعي طفلك ثمان مرّات يومياً على الأقل ولا تعطيه الزجاجة أو المصاصة أبداً.
- رضّعي طفلك كل أربع ساعات.
- لا يجب على طفلك أن يكون قد بدأ تناول الطعام الصلب.
- لا تعطي طفلك أي سوائل إضافية كالمياه أو العصير.
- عندما يرضع طفلك يزيد بذلك كمّية هورمون البرولاكتين في جسمك،والبرولاكتين يوقف عمل الهورمونات التي تؤثر على البويضة وبذلك لا تتم الإباضة وتتوقّف دورتك الشهرية ممّا لا يسمح لك بالحمل.
ما هي سيّئات ذلك الأسلوب؟
- لن يعد هذا الأسلوب فعّالاً بعد أن يصبح عمر طفلك أكثر من ستة أشهر.
- يصعب على الأمّهات اللواتي يعملن أن يتبعوا هذا الأسلوب.
- إذا لم ترضعي طفلك مرّات كافية لن توفري لنفسك الحماية.
- لا يحمي هذا الأسلوب من انتقال الأمراض الجنسية.
يُعتبر الأسلوب الإرضاعي لانقطاع الطمث فعّالاً بنسبة 98% الى 99% إذا تمّ بالطريقة الصحيحة ولكن عليك أن تعرفي أن الإباضة بإمكانها أن تحصل قبل الطمث الأوّل. لذلك من المستحب أن تستعملي طريقة أخرى لتنظيم النسل بالإضافة الى الأسلوب الإرضاعي لانقطاع الطمث. إذا رضعت طفلك حصرياً وبانتظام سوف ينجح الأسلوب الإرضاعي لانقطاع الطمث في تأمين لك الحماية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق